【ATHLETUNE】飲みやすいエナジーゼリーが売れています！

トレイルランニングや軽量化したい登山の時に、定番の補給食といえばポケットサイズの「エナジージェル（ゼリー）」です。商品によってまちまちですが、これ一つで約100kcal～130kcalのカロリーを補給することができます。これは一般的にコンビニで売られている塩おにぎり一個分より、少し少ないカロリー数になります。

しかし少ない量でカロリーを上げるため（糖質を取るため）に、多くのエナジージェルは水飴のように甘～い飲み口なんですよね。運動中に摂取するのに大量の水が欲しくなってしまいます。これでは補給も一苦労で、疲れてきたときは胃が受け付けないです。そこで今回お勧めするのが「ATHLETUNE アスリチューン」の「ポケットエナジーシリーズ」です！

アスリチューンはずばり美味しい！黒色がグレープ味、白色がオレンジ味、金がチェリー＋コーヒー味です。

(上写真:アスリチューン公式ホームページより)

ジェルというより「ゼリー」のような飲み口で、口が渇いている時でもストレスなく飲むことができます。チェリー＋コーヒー味って大丈夫？って疑う方もいらっしゃるでしょう。これが結構"イケる"んです。

すっきりと美味しくカロリーを取れる秘密は、糖質以外のエネルギー成分である「中鎖脂肪酸」です。

中鎖脂肪酸は消化吸収の際に他の脂質のように身体に負担をかけず消化吸収⇒体内でのエネルギー変換も早いという特長があります。
また「身体に蓄積されている体脂肪をエネルギーとして利用しやすくする」「疲労を溜めにくくし持久力を高める」という報告もあります。
つまり 中鎖脂肪酸は「普通の脂質よりはスポーツに向いている」のではなくスポーツに最適な成分といえるかもしれません。ATHLETUNE公式HPより引用

「中鎖脂肪酸」はむしろパフォーマンス向上に適した、優れたエネルギー成分なんですね。

さらにマグネシウムを25mg配合。持久系スポーツで、ゴールまで高いパフォーマンスを保つためには、マグネシウムというミネラルは重要な役割を担っています。エナルギー補給と同時にマグネシウムを取ることができるのも嬉しいポイントです。

ちなみに金色のポケットエナジーブーストはカフェインが50.0mg配合されています。レースの終盤に集中力を高める時に有効なポケットエナジーです。

やはり飲みやすいとういうことで、エルクでは一番売れているエナジージェルです。飲みやすく美味しいことが、栄養の吸収の効率を高めるのにもつながります。ランニングやトレイルランニング以外のスポーツや、長時間の登山での補給食としても有効です。これから冬山の季節になると落ち着いてご飯を食べるという状況が少なくなりますから、スタッフ綾井はこういったエナジージェルで補給しています。

アスリチューンではポケットエナジー以外にも、スポーツ前後に摂ることによってパフォーマンスの向上につなげる商品もございます。

赤色のエナゲイン（ピーチ味）と、青色のスピードキュア（マンゴー味）です。この赤色のエナゲインがおもしろい。主成分は「チキンエキス」、こちらが少し独特な味わいにはなっています。しかしアミノ酸やエネルギーを生み出す仕組みに欠かせないクエン酸、持久系サプリメントではおなじみのBCAAなども豊富に入っていまよ。

エナゲインには素早く血液の流れを良くするために 「生姜エキス」と「シトルリン」というアミノ酸を配合しています。血流を促進することによって、体が早く温まりやすくレース直後から高いパフォーマンスを引き出すことができます。長いトレイルレースでは途中で摂るのもおすすめです。

青のスピードキュアはチキンエキスだけでなく、クレアチン、オルニチン、クエン酸、ビタミンB群など運動後の疲労回復が期待できる成分をリッチに配合しています。
赤・エナゲインと青・スピードキュア共通の特長は「機能性のある食品成分を組み合わせてパワーを高めている」という点にあります。

運動の疲れを翌週の仕事に残したくない方は、ぜひ青のスピードキュアを摂ってください。

とにかく口に入れるものは美味しいが一番。味の好みは人それぞれですが、好みのエナジージェルに巡り合ってない方はぜひこちらの「ATHLETUNE　アスリチューン」をお試しくださいませ！

ATHLETUNE・ENERGAIN(エナゲイン) 　赤

<内容成分表示>　45g当たり
・ブドウ 糖　5000mg
・チキンエキス　1000mg
（アンセリン・カルノシン含有）
・BCAA　 800mg
（バリン・ロイシン・イソロイシン）
・生姜エキス100mg
<栄養成分表示>　45g当たり
・エネルギー 40.5kal　・タンパク質　2.2g
・脂質　 0.0g　　・炭水化物　8.0g
・ナトリウム　 55.4mg

ATHLETUNE・SPEEDCURE(スピードキュア)　青

<内容成分表示>　45g当たり
・ブドウ 糖　5000mg
・チキンエキス　1000mg
（アンセリン・カルノシン含有）
・BCAA　 800mg
（バリン・ロイシン・イソロイシン）
・生姜エキス100mg
<栄養成分表示>　45g当たり
・エネルギー 40.5kal　・タンパク質　2.2g
・脂質　 0.0g　　・炭水化物　8.0g
・ナトリウム　 55.4mg

ATHLETUNE・POCKET ENERGY(ポケットエナジー)　黒・白

<栄養成分表示>47g当たり
エネルギー　 105kal　　タンパク質　0g
脂質　 0.4g　　 炭 水 化 物　25.3g
ナトリウム　 61.1mgマグネシウム　25.0㎎

ATHLETUNE・POCKET ENERGY BOOST（ポケットエナジーブースト）　金　

<栄養成分表示>47g当たり
エネルギー　 105kal　　タンパク質　0g
脂質　 0.4g　　 炭 水 化 物　25.3g
ナトリウム　 61.1mgマグネシウム　25.0㎎
カフェイン　50.0㎎