スタッフ綾井です！昨日テーピングせずに山に入って
案の定下山で膝が痛くなりました、、
さて春めいてきて今から動き出す人も多いのではないでしょうか！
春からのトレイルレースを準備しているランナーさんも
登山者やランナーの方は絶対に覚えておいて欲しいのが
"テーピング"なんです。
けがの予防だけでなく、パフォーマンスアップも期待できる
テーピングには僕も何度も助けられました！
今回も春の山シーズンに合わせ、テーピングでお馴染みの
New-HALEから講師をお呼びしました。
春からの山シーズンはテーピングで乗り切りましょう！
講習会については👇
《New-HALEテーピング講習会》
■日時 3月29日（水）18:30~
■場所 エルク店舗内イベントスペース
■参加費 2,500円 ※教材費含む
■ご予約方法
エルク店頭、またはお電話メールにてご連絡くださいませ。
TEL：055-222-1991
E-Mail：elk@elkinc.co.jp
■内容
New-HALEテーピングを使いこなそう！
ヒザや腰痛、足攣りなど、テーピングを上手に使ってトレランや登山の身体のお悩みを解決します。
トレイルランニングなど選手へのサポート経験豊富なニューハレスタッフによるテーピング活用術が学べる講座です。
「/ねん挫」「膝痛」「腸脛靭帯炎」などよくある症例を想定し、トラブルを未然に防ぐためテーピング方を学びます。
今年はFUJIの山中湖きららエイドにはNew-HALEテーピングステーションはありません…。
しっかり覚えてスタート前に貼っていきましょう！
⬛教材キット内容
•ニューハレVテープ２枚
•ニューハレXテープ2枚
•Iテープ30㎝2枚
•各種貼り方ガイド冊子
※当日はテーピングがしやすい服装でご参加ください。
（講習前のお着替えが可能です。）
講師： New-HALE 竹谷 浩
トレイルランニングやマラソンレースでの選手へのサポートだけでなく
野外災害救急法である「Wilderness First Aid ベーシックレベル」を取得
テーピングで解決できる山でのトラブルもご紹介します。
0コメント